やりたくないことは、やら「ない」
関わり合いたくない人とは、関わら「ない」
考えても結果が変わらないものは、考え「ない」
「ない」を大切にすることで、
あるものを大切にできる。
by 精神科医 Tomy
やりたくないことを、自分をだましながら無理に続けていると必ず後から自分の身に代償を払います。
それは時に自分の思考を歪めて間違った正当な理由を付けながら自分に言い聞かせて。
変わらないもの、変わらないことに囚われすぎると、大切な何かを見落としてしまうこともあります。
その変わらないことが自分にとってどうしても譲れないことであれば、その場を離れることも一つの選択肢です。
○○したくないという正直な心の声を大切にしたいものです。
最終的に自分を守れるのは自分ですから。
凛子
